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¿Relajarte de inmediato con una meditación corporal gratuita?

ALICANTE: Aprende Meditación Acem: Curso principiantes marzo 2024

Experiencias de participantes en cursos de la Meditación Acem:

* Reducción del estrés * Mejor sueño * Mejor concentración * Creatividad * Calma interior

En el curso de principiantes aprendes un método simple para practicar en la vida diaria. Sin religiosidad y misticismo.

Un curso de meditación adecuado para todos

  • El curso es perfecto si quieres un método simple y eficaz para manejar el estrés y quieres obtener varios otros efectos positivos de salud.
  • En los cursos para principiantes de Meditación Acem no se requiere ningun conocimiento previo. Los instructores de Acem explican todo lo que necesitas para practicar la meditación en la vida diaria.
  • ¿Eres estudiante, ocupacionalmente activo o jubilado? No importa, la meditación es adecuado en todas las fases de la vida.
  • Los instructores de Meditación Acem son muy experimentados, tienen una formación sistemática y forman parte de un ambiente profesional.
  • La meditación Acem es neutral en cuanto a forma de ver la vida, sin sistemas de creencias o dogmas.

Esto aprendes en el curso para principiantes

  • Instrucción en como hacer la Meditación Acem
  • Todo lo que necesitas para poder meditar por tu mismo en la vida diaria
  • Psicología – Conceptos simples y útiles para una mejor comprensión de la meditación
  • Manejar el estrés – Consejos de como reducir el estrés e incrementar tu propio tolerancia de estrés
  • Desarollo personal – Como la meditación te ayuda a descubrir patrones de pensamientos y de conducta

Fechas y Horario: el curso incluye 2 mañanas : sabado 16 de marzo y domingo 24 de marzo 2024, de 10:00 a 13:30 h
 Es imprescindible asistir el primer día.

Lugar: Casa Acem Alicante: Calle general Aldave 44, 1º planta; Alicante 03012

Pago: Para facilitar la administración del curso es preferible que pagues con tarjeta Visa o MasterCard a través de la inscripción de la página web (Se puede hacer sin abrir cuenta PayPal). Si te surge algún problema con ello realiza transferencia a la cuenta BBVA de Acem ES59 0182 5645 1402 0852 0616 (en asunto pon "Curso Alicante marzo y nombre apellido), y envía después el justificante de pago a acemalicante@gmail.com junto con tus datos: nombre, apellidos, ciudad residencia, número de móvil, email y año de nacimiento. 

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