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Aprenderla solo lleva diez minutos. La técnica funciona tanto acostado como sentado y proporciona una relajación inmediata. Puedes darte de baja del boletín con consejos e información actual sobre nuestros cursos de introducción a la meditación Acem en cualquier momento.
Meditación en grupo de una hora y media.
Recomendamos llegar a la Casa Acem de Alicante 10-15 minutos antes del inicio de la meditación.
Dialoga con otros meditadores antes y después de la meditación.
No es neceasario inscribirse con anterioridad. Precio de la actividad: 3€
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Meditación en grupo de 1:30h.
Las meditaciones en grupo son para los que han seguido el curso para principiantes en Meditación Acem.
Instructora de meditación Acem. Médico especialista en Medicina Interna, Hospital de San Juan (Alicante).
