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¿Relajarte de inmediato con una meditación corporal gratuita?

Barcelona: Curso de seguimiento M1 entre semana

La idea del M1 es ofrecer al meditador un curso que incrementa la comprensión de los conceptos básicos en la Meditación Acem, y así también mejorar los efectos de la meditación.

Más que un curso es un circulo de estudio y de diálogo. El intercambio de experiencias e ideas entre los participantes es esencial. Para abordar el tema y fomentar la discusión se utiliza un texto en cada reunión. El texto plantea preguntas que los participantes del grupo tratan entre si.

Cada reunión empieza con una meditación en grupo.

Horario: Miércoles, 31 de mayo, 7 , 14 y 21 de junio. 18:30-20:30 h. Precio: 36 años y más 60 €, hasta 35 años incluido 30€. Se paga en efectivos al inicio del curso. Si has aprendido a meditar en 2017 el precio es 30€, Es indispensable para este curso haber aprendido previamente Meditación Acem. No es necesario meditar con regularidad.

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