Son una buena oportunidad para relajarse, mejorar las habilidades de meditación y conocer a otros meditadores. Después de la meditación, durante la orientación, los meditadores comentan su experiencia con una persona cualificada. Ello estimula la reflexión personal sobre la práctica meditativa y la aplicación de sus principios, y a su vez nos ayuda a contactar con nuestro potencial de crecimiento personal. Las meditaciones más largas incrementan los efectos beneficiosos de la meditación sobre la personalidad, el cuerpo y la salud, siempre que se realicen sin esfuerzo ni concentración.
Horario: 18-20:00 horas
Lugar: Casa Acem Barcelona. c/Torres i Amat 31, 1a.
Se recomienda llegar 5 minutos antes para comenzar a tiempo la actividad.
No se requiere inscripción previa.
Se paga antes del inicio.
Es indispensable haber aprendido previamente meditación Acem