Programa 13-15 noviembre 2020 - curso intensivo online  (el programa puede sufrir algunas leves variaciones)

Viernes

18:00 - 18:45 Bienvenida: Quienes somos y cómo lo haremos (online)

18:45 - 20:30 Tiempo para meditar (en casa)

20:45 - 21:45 Grupos de orientación (online)

21:45 - 22:15 Cena

22:15 - 22:20 Sesión plenaria: Establecer las parejas meditativas (en línea)

22:20 - 22:40 Hablar con la pareja meditativa (en línea)

Sábado

08:00 - 08:45 Yoga matutino - opcional (en línea)

09:00 - 13:00 Tiempo para meditar (en casa)

13:00 - 14:30 Grupos de orientación (en línea)

14:30 - 16:00 Comida

16:00 - 17:00 Caminar con la pareja meditativa (en casa)

17:15 - 18:15 Charla (en línea)

18:30 - 19:30 Meditación (en casa) 

19:30 - 21:00 Cena (en casa)

21:00 - 21:30 Sesión social plenaria (online)

21:30 - 23:00 Sala abierta (online, opcional) Hablar con la pareja meditativa (online / en casa, opcional)

Domingo

08:00 - 08:45 Yoga matutino - opcional (en línea)

09:00 - 12:00 Tiempo para meditar (en casa)

12:15 - 13:15 Grupos de orientación (en línea)

13:15 - 14:00 Sesión plenaria

14:00 Despedida, hasta la próxima

Para más actividades de Meditación Acem: ver Calendario